Mozart Violin Concerto 5 (2of 5) Janine Jansen- violin

(Dança) Bring Me to Life - Evanescence

olha gente essa  e a dança de meus queridos amigos do CEPA. eles sao de mais o luiz que puplicou esse videio, de mais né!

Presada Queridissima Laisa

Uma pessoa amável e que sempre ver o lado lógico, que pensa de forma atraente e que suas palavras são de eficazes sabedorias que toca o coração que grita sem saber a imensidão, o seu intelecto que me atinge o tanto que você e especial e afável em mim, uma pessoa que tem o que falar inteligente, meiga, simpática, elegante modesta.  Você e o tipo de pessoa que consegui me cativar e me fazer viajar em dia virar uma hora em que as pequenas coisas do mundo e só dizer que são as mais lindas, você e simplesmente a Laisa e é isso que amo em voce. Que vivi as coisas intensas da vida que chora que mostra sua emoções e que entende as pessoas e viaja em suas historias de vida! Ate amo e te dedico essa postagem! e muito amiga!

Underoath - "Writing on the Walls" Solid State Records

Kalyton lee deseja ver uma foto no MySpace

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John Keats

O que é belo há de ser eternamente
Uma alegria, e há de seguir presente.
Não morre; onde quer que a vida breve
Nos leve, há de nos dar um sono leve,
Cheio de sonhos e de calmo alento.
Assim, cabe tecer cada momento
Nessa grinalda que nos entretece
À terra, apesar da pouca messe
De nobres naturezas, das agruras,
Das nossas tristes aflições escuras,
Das duras dores. Sim, ainda que rara,
Alguma forma de beleza aclara
As névoas da alma. O sol e a lua estão
Luzindo e há sempre uma árvore onde vão
Sombrear-se as ovelhas; cravos, cachos
De uvas num mundo verde; riachos
Que refrescam, e o bálsamo da aragem
Que ameniza o calor; musgo, folhagem,
Campos, aromas, flores, grãos, sementes,
E a grandeza do fim que aos imponentes
Mortos pensamos recobrir de glória,
E os contos encantados na memória:
Fonte sem fim dessa imortal bebida
Que vem do céus e alenta a nossa vida.

Reconheça o seu “eu”

Reconheça o seu “eu”

Bom, resolvi sair da platéia do assedio social e entrar no anfiteatro da mente, ser autor da minha historia e entrar no palco da vida, sou apenas um eterno aprendiz da arte da vida.
Vejo que as pessoas estão deixando de viver o belo e esta se deixando levar com seus conflitos do dia a dia. Nesse blog quero que muitas pessoas possam se encontrar possam se achar, pois “como pode uma pessoa se achar sem se procurar?” minha trajetória como pesquisador e estudante do ensino médio e inspirado no ilustre augusto Cury, como ele diz: “ saia da platéia e vá para o palco”. Quero ser um produtor de conhecimento sobre o fantástico mundo do funcionamento da nossa mente me convenceu de que nos seres humanos, em particular a sociedade modernas, estamos adoecendo coletivamente. Esperávamos que nossa geração fosse a que vivesse o mais intenso Oasis de prazer tranqüilidade. Nós nos enganamos, jamais fomos tão tristes e inseguros.
A solidão esta alarmante, por vivermos tão próximos fisicamente, a solidão seria estancada. Mas nos enganamos novamente, a solidão nos contaminou. As pessoas estão sós na escola, no trabalho, nas ruas, nas praças. Estamos no meio das multidões e estamos sós.
O dialogo esta morrendo, pessoas só falam delas e pensam apenas nelas, só sabem falar de si mesmas. Pais e filhos não conversão acham que eles são apenas maquinas de conhecimento, raramente trocam experiências de vida e nem cruzam sua historias. Eles se sentem estranhos em suas próprias famílias, todos vivem ilhados em seus próprios mundos.
Os pensadores estão morrendo. Os estudantes do mundo todo estão se deixando, em sua grande maioria, do ensino fundamental a universidade, uma massa de copias e repetidores de informação e não de pensadores, a arte da critica e da duvida, sabemos explorar os detalhes do átomo, mais não sabemos explorar o mundo de dentro de nos mesmo, temos informações que nenhuma geração jamais teve, mais não sabemos pensar, transformar, a informação em conhecimento e o conhecimento em experiência. Quando pior a educação e a qualidade de vida mais serão importantes os psicólogos, psiquiatras no terceiro milênio, apesar de todos os avanços. O normal tem sido pessoas ansiosas e estressadas e o anormal tem sido ser tranqüilo e relaxante. A ciência da psicologia tem focado no tratamento e não a prevenção.
Nada e injusto como produzir um ser humano doente para depois tratá-lo, produzir a lagrima pra depois aliviá-las.
“A vida e tão breve como os raios do sol que surgem sorrateiramente nas mais belas manha e se despendem sutilmente ao anoitecer sem deixar vestígios”.
Os fortes compreendem, os frágeis condenam. Os fortes reconhecem suas falhas, os frágeis escondem-as.

                                                                                                                                            kalyton lee

A maior aventura de um ser humano é viajar,
E a maior viagem que alguém pode empreender
É para dentro de si mesmo.
E o modo mais emocionante de realizá-la é ler um livro,
Pois um livro revela que a vida é o maior de todos os livros,
Mas é pouco útil para quem não souber ler nas entrelinhas
E descobrir o que as palavras não disseram...

meus amigos sao a minha terapia, sou apenas mais um passante no teatro da vida. entro no assedio social onde o modelo me leva ao transtorno. Bruna mesmo quando estamos distante conversamos e eu a escuto, ela nao e uma pessoa perfeita mais faz suas palavras suarem leve, me faz querer viver intensamente.hyury meu querido amigo de infacia desde pequeno sendo o meu aucilio e me mostrando o certo a fazer, temos coisas em comum nao superfas mais sim psiquicas. onde nossos sonhos estao em mesma direçao onde o coraçao bate da mesma força, quero que saiba que seremos eternos por que eterno quer dizer todo que nao teve começo mais nunca tem fim! Luiz sempre foi meu lado bom, o inverso, eramos iseparaves mais o destino do futuro tornou-se o presente. mais tive melhores momentos da minha vida com voce! sempre estara no meu coraçao!

Kalyton Lee: Um homem desconhecido tenta salvar da morte um sui...

Kalyton Lee: Um homem desconhecido tenta salvar da morte um sui...: "Um homem desconhecido tenta salvar da morte um suicida. Ninguém sabe sua origem, seu nome sua história. Proclama aos quatro ventos que a soc..."

kalyton

Como você opera, age, frente aos seus objetivos e desejos: Sente que tem sido injusta e imerecidamente tratado, e traído em suas esperanças.descontente e revoltado contra suas circunstâncias presentes que considera uma afronta. Exige que idéias e emoções se unam e se mesclem perfeitamente. Recusa-se a fazer quaisquer concessões e a aceitar quaisquer acordos. Suas preferências reais: Trabalha bem em cooperação com outros, mas é avesso a assumir o papel principal. Precisa de uma vida pessoal de compreensão mútua, e de estar livre de discórdia. Participa facilmente de coisas que proporcionam emoção ou estímulo. Quer sentir-se exuberante. Sua situação real: É capaz de conseguir satisfação física na atividade sexual, mas inclinado a ser emocionalmente retraído, o que lhe impede de envolver-se profundamente. Sente-se sobrecarregado com mais do que sua justa parcela dos problemas. Contudo, atém-se as suas metas e tenta superar as dificuldades sendo maleável e acomodado. O que você quer evitar: Interpretação fisiológica: Supressão das necessidade físicas e nervosas do corpo. Interpretação psicológica: A situação atual é desagradável. Tem necessidade insatisfeita de aliar-se com aqueles cujos padrões sejam tão elevados quanto os seus, e de sobressair acima do vulgo. O controle dos instintos sensuais restringe sua capacidade de entregar, mas o isolamento resultante leva ao impulso para integrar-se e permitir a ligação com outra pessoa. Isso o perturba, já que tais instintos são considerados fraquezas para ser superadas; reconhece que somente pelo continuo autocontrole é que pode esperar manter sua atitude de superioridade individual. Quer ser amado ou admirado, apenas pelo que é; precisa de atenção, de aprovação e da estima geral. Em suma: Exige que o reconheçam como individuo excepcional. Interpretação fisiológica: Tensão e ansiedade devidas a conflito entre esperança e necessidade, seguido de desapontamento intenso. Interpretação psicológica: O desapontamento e as esperanças irrealizadas têm dado origem a uma incerteza angustiante, enquanto duvida de que as coisas melhorarão no futuro, o que o leva ao adiamento de decisões essenciais. Este conflito entre esperança e necessidade está criando considerável pressão. Em lugar de resolvê-lo, enfrentando corajosamente a tomada da decisão essencial, é capaz de empenhar-se na busca de trivialidades como meio de fuga. Em suma: Vacilação causando frustração. Seu problema real: O desapontamento pela não- realização das suas aspirações e o temor de que a formulação de novas metas só levarão a outros reveses têm resultado em considerável ansiedade. Tenta fugir-lhe retraindo-se e protegendo-se com uma atitude de cautelosa reserva. É soturno e deprimido. A necessidade de estima - de uma oportunidade para desempenhar algum papel importante e adquirir renome - tornou-se imperiosa. Reage insistindo em ser o centro de atenção e se recusa a desempenhar papel impessoal ou secundário.

kalyton carvalho resende

Como você opera, age, frente aos seus objetivos e desejos: que compensar o que sente ter perdido, vivendo com exagerada intensidade; acha que assim pode libertar-se de todas as coisas que o oprimem. Tem necessidade imperiosa de alguma ligação ou fusão com outra pessoa, ligação ou fusão que se mostre sensualmente satisfatória, mas que não entre em conflito com suas convicções ou senso de dignidade. Suas preferências reais: É organizado, metódico e auto- suficiente. Necessita de respeito, reconhecimento e compreensão dos que lhe são chegados. Procura compartilhar de uma ligação de intimidade compreensiva em atmosfera estética de paz e ternura. Sua situação real: Está disposto a tornar-se emocionalmente envolvido, mas é exigente e escrupuloso na escolha do cônjuge e em suas relações com os que lhe são íntimos. Precisa de reafirmação; é cauteloso e evita conflito aberto, já que isso poderia diminuir as perspectivas de realizar suas esperanças. O que você quer evitar: Interpretação fisiológica: Tensão resultante de comedimento excessivo na tentiva de obter consideração e estima dos outros. Interpretação psicológica: Necessidade insaciável de aliar-se a outros cujos padrões sejam tão elevados quanto os seus, e de sobressair acima do vulgo. Isto o sujeita a considerável tensão, mas se atém as suas atitudes a despeito da falta de amizade. Considera a situação desagradável e gostaria de livrar-se dela, mas recusa-se a transigirem suas opiniões. Incapaz de solucionar a situação porque adia continuamente a tomada da decisão necessária, já que duvida da sua capacidade de resistir a oposição que então surgiria. Precisa da estima dos outros, que os demais concordem com seus desejos e tenham respeito pelas suas opiniões, para qua se sinta confiante e seguro. Em suma: Exigência de estima, obstinada mas ineficaz. Interpretação fisiológica: Tensão resultante de esgotamento nervoso ou de ansiedade sensuais,devido a contenção excessiva. Interpretação psicológica: Sente que não é apreciado e considera a situação atual desagradável. Quer consideração e estima dos outros, para compensar a falta de pessoas com mentalidade igual a sua com as quais aliar-se e pode conseguir estabilidade emocional. Seu comedimento sensual dificulta-lhe o desejo de se entregar, mas o isolamento resultante leva ao impulso de se entregar e ligar-se com outra pessoa. Isto o perturba, já que considera tais instintos como fraquezas para ser superadas; acha que somente não cedendo é que poderá superar as dificuldades da situação. Quer ser querido como aliado, e admirado pelas suas qualidades pessoais. Em suma: Insegurança resultante de ausência de amizades. Seu problema real: Tem prazer quando está em atividade, e quer ser respeitado e estimado pelas sua realizações pessoais. Grandemente impressionado pelo que é singular, original e por pessoas de características notáveis. Procura assimilar as qualidades que admira e demonstra originalidade em sua própria personalidade.

Augusto Cury09/10/07 - 07:49
"É fundamental humanizar o conhecimento, e primordial humanizar os mestres"

- PERFIL: Augusto Jorge Cury (Colina, 2 de outubro de 1958) é médico, psiquiatra, psicoterapeuta e escritor. Pós-graduado em Psicologia Social, desenvolveu a teoria da Inteligência Multifocal, sobre o funcionamento da mente e o processo de construção do pensamento.
É pesquisador na área de qualidade de vida e desenvolvimento da inteligência, abordando a natureza, a construção e a dinâmica da emoção e dos pensamentos.
Desenvolve na Espanha pesquisa em Ciências da Educação na área de qualidade de vida.
Seus livros já venderam mais de 5 milhões de exemplares no Brasil, destacando-se entre eles "A ditadura da beleza e a revolução das mulheres", "O futuro da humanidade", "Pais brilhantes", "professores fascinantes", "Nunca desista de seus sonhos", "Você é insubstituível" e a coleção "Análise da Inteligência de Cristo", da Editora Sextante.
Também é autor de Inteligência multifocal (Editora Cultrix), Doze semanas para mudar uma vida e Superando o cárcere da emoção (Editora Academia de Inteligência).
Publicado em mais de 40 países, Cury foi conferencista no 13° Congresso Internacional sobre Intolerância e Discriminação da Universidade BYU, nos Estados Unidos. É doutor honoris causa pela UNIFIL (Centro Universitário Filadélfia, em Londrina) e membro de honra da Academia de Sobredotados do Instituto da Inteligência, da cidade do Porto, em Portugal.

Além disso, ele é diretor da Academia de Inteligência, instituto que promove o treinamento de psicólogos, educadores e do público em geral. Também na área educacional contribuiu com novos métodos e dinâmicas que tornam o ensino mais criativo e menos estressante.

Um homem desconhecido tenta salvar da morte um suicida. Ninguém sabe sua origem, seu nome sua história. Proclama aos quatro ventos que a sociedades modernas se converteram num hospício Global. Com uma eloqüência cativante, começa a chamar seguidores para vender sonhos. Ao mesmo tempo em que arrebata as pessoas e as liberta do cárcere da rotina, arruma muitos inimigos. Será ele um sábio ou um louco? Este é um romance que nos fará rir, chorar e pensar muito.

Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo. E que posso evitar que ela vá à falência.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.
É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
É saber falar de si mesmo.
É ter coragem para ouvir um não. É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.

bulling

Bulling é uma discriminação, feita por alguns cidadãos contra uma única pessoa. Mas não é uma coisa simples, que se pode vencer de um dia para o outro. Bulling é um mal que se carrega durante um período da vida muitíssimo grande. Quando alguém diz que seu cabelo está estranho, você provavelmente vai correndo para o espelho mais próximo para se arrumar. Agora imagina duas, três, dez pessoas, todo o dia, falando mal do seu cabelo, de coisas que você não tem culpa por ter ou muitas vezes por não ter. Sim, isso seria completamente insuportável, quer dizer, sua alto estima fica lá embaixo, e os malvados causadores do bulling seriam os heróis. O que você faria? Se mataria? Sim, existem crianças que se suicidam, mas não com a idéia de que a vida delas é uma droga, e, sim, de que eu vou morrer porque sou feia e tudo que eles dizem é verdade.

Apelidos como "rolha de poço", "baleia", "quatro olhos", vara pau entre outros e atitudes como chutes, empurrões e puxões de cabelo. Alunos "esforçados" que geralmente sofrem represalias por parte de seus colegas em geral não por caracteriticas fisicas mas também intelectuais são comportamentos típicos de alunos em sala de aula. Brincadeiras próprias da idade? Não. São atos agressivos, intencionais e repetitivos, que ocorrem sem motivação evidente e que caracterizam o chamado fenômeno bullying.

EMO

Bom o estilo emo que muitos dizem ser um estilo, bom eu não acho que deve ser um estilo isso e apenas uma faze mal construída na sua vida que vc vai querer refazer fazendo o que vc gosta, tipo escutar musicas tristes que FORÇA vc a chorar, vc não deve fazer a mesma coisa sempre ficar sofrendo achando que todos te odeiam sendo que você que promove isso, não ser forçado a fazer nada que nao queira vc tem que se valorizar e lutar pelo o que quer nao ficar podo a culpa na sociedade por que vc também faz parte dela, você deve ser voce e nao tentar se afundar cada vez mais em um mundo fechado onde só voce pode entrar, voce deve querer mudar e buscar isso sabendo que tudo tem seus limites, querer ter algo que te faz bem e o que todos querem mais nao deixando de pensar  em voce mesmo (a) acho que temos de ser quem somos sem deixar coisas medíocres nus dominar. Voce quer ser mais uma vitima de bulling hoje então começa com voce cuidando de vc ate guando deixar os outros tomar as coisas por voce sabendo que vc pode. vomos la o futuro de nossa humanidade e nosso devemos saber o que estamos plantando pra colher no futuro, imaturidade faz parte so nao podemos achar que sabemos de mais pois a cada dia voce aprende muito mais que vc sabia agora, saber o que voce realmente é e querer que todos olham pra voce e ver que voce nao e apenas a ovelha negra e sim a mais legal e especial de todos lembre voce pode so nao deiche os outros tomar frete por voce...

2 Coríntios 4

Por isso, tendo este ministério, segundo a misericórdia que nos foi feita, não desfalecemos;

Antes, rejeitamos as coisas que por vergonha se ocultam, não andando com astúcia nem falsificando a palavra de Deus; e assim nos recomendamos à consciência de todo o homem, na presença de Deus, pela manifestação da verdade.

Mas, se ainda o nosso evangelho está encoberto, para os que se perdem está encoberto.

Nos quais o deus deste século cegou os entendimentos dos incrédulos, para que lhes não resplandeça a luz do evangelho da glória de Cristo, que é a imagem de Deus.

Porque não nos pregamos a nós mesmos, mas a Cristo Jesus, o Senhor; e nós mesmos somos vossos servos por amor de Jesus.

Porque Deus, que disse que das trevas resplandecesse a luz, é quem resplandeceu em nossos corações, para iluminação do conhecimento da glória de Deus, na face de Jesus Cristo.

Temos, porém, este tesouro em vasos de barro, para que a excelência do poder seja de Deus, e não de nós.

Em tudo somos atribulados, mas não angustiados; perplexos, mas não desanimados.

Perseguidos, mas não desamparados; abatidos, mas não destruídos;

Trazendo sempre por toda a parte a mortificação do Senhor Jesus no nosso corpo, para que a vida de Jesus se manifeste também nos nossos corpos;

E assim nós, que vivemos, estamos sempre entregues à morte por amor de Jesus, para que a vida de Jesus se manifeste também na nossa carne mortal.

De maneira que em nós opera a morte, mas em vós a vida.

E temos, portanto, o mesmo espírito de fé, como está escrito: Cri, por isso falei; nós cremos também, por isso também falamos.

Sabendo que o que ressuscitou o Senhor Jesus nos ressuscitará também por Jesus, e nos apresentará convosco.

Porque tudo isto é por amor de vós, para que a graça, multiplicada por meio de muitos, faça abundar a ação de graças para glória de Deus.

Por isso não desfalecemos; mas, ainda que o nosso homem exterior se corrompa, o interior, contudo, se renova de dia em dia.

Porque a nossa leve e momentânea tribulação produz para nós um peso eterno de glória mui excelente;

Não atentando nós nas coisas que se vêem, mas nas que se não vêem; porque as que se vêem são temporais, e as que se não vêem são eternas.

e pecado escutar musicas nao gospel?

Porém certos pontos devem ser conciderados. De uma forma geral esta imposição de o "fiel" ter apenas que ouvir musica gospel é mais uma jogada de marketing das igrejas que tem correlação com gravadoras gospel que se espalhou para as demais igrejas do que qualquer ponto espiritual/religiosos. Na verdade deve-se considerar até mesmo o que se ouve nas igrejas, pois hoje em dia tem muita banda que é classificada como gospel, mas diz coisas totalmente cntrárias as doutrinas cristãs e a Bíblia em suas músicas, e existem bandas seculares que fazem musicas que falam verdadeiras verdades bíblicas, alguns exemplos deste segundo caso porde-se mencionar o P.O.D., o Rodox e talvez até o U2. oficina g3.

Agora outro ponto que creio que mereça atenção é a questão que muitas vezes a musica prega um estilo de vida que é imposto a ser seguido por seus ouvintes, muitas vezes este estilo de vida é que é contrário a fé e não musica em si, deve-se tomar cuidado com isso e não em escutar ou não. Um exemplo: Escutar rock não é pecado, mas agora existe diferença enbtre curtir o estilo musical e o cara andar por ai vestido todo de preto, começar a usar maquiagem, ficar fazendo com a mão igual o homem-aranha quando lança teia, entupir a cara com pedaços de metal, tatuar o corpo inteiro, e outras babaquices do tipo...

Para finalizar, creio que isto é um daqueles casos de 1Coríntios 6. 12: "Tudo me é permitido, mas nem tudo convém, tudo me é permitido, mas não deixarei que nenhuma delas me domine".

Uma Carta do Inferno

Bendito seja o Deus e Pai de nosso Senhor Jesus Cristo, o Pai das misericórdias e Deus de toda a consolação, que nos consola em toda a nossa tribulação, para que também possamos consolar os que estiverem em alguma tribulação, pela consolação com que nós mesmos somos consolados por Deus. (2Cor 1,3-4)

A graça do Senhor Jesus seja com todos. (Ap 22, 21)

No princípio Deus criou os céus e a terra. (Gn 1,1)

O temor do Senhor é o princípio do conhecimento; mas os insensatos desprezam a sabedoria e a instrução. (Prov.1:7)

Porque, se perdoardes aos homens as suas ofensas, também vosso Pai celestial vos perdoará a vós; se, porém, não perdoardes aos homens, tampouco vosso Pai perdoará vossas ofensas. (Mat 6:14-15)

Lâmpada para os meus pés é a tua palavra, e luz para o meu caminho. (Salmos 119:105)

Bem-aventurados os humildes de espírito, porque deles é o reino dos céus.(Mat 5:3)

A amizade é uma predisposição recíproca que torna dois seres igualmente ciosos da felicidade um do outro.

 auta estima e o namoro

Está se tornando cada vez mais comum ver casais que disputam entre si até no quesito beleza. Com essa onda de metrossexuais, mundo fashion e busca exagerada pela perfeição, o universo masculino está se chocando com o feminino – este que há anos vem sendo o responsável pelo símbolo da beleza suprema. Conquistar a aparência perfeita é um verdadeiro tormento para homens e mulheres e virou sinônimo de sucesso e felicidade.

 Você sabia que as brasileiras são as que mais idealizam as cirurgias plásticas estéticas? Uma pesquisa feita pela Unilever em 10 países com 3,3 mil mulheres mostra que as brasileiras estão em primeiro lugar entre as que desejam passar por esse procedimento. Essa insatisfação com a imagem refletida no espelho acaba atingindo o cotidiano. Ainda de acordo com a pesquisa, sete em cada dez mulheres desistem de fazer alguma coisa quando estão se sentindo horrorosas, como ir à praia, a uma festa, a uma entrevista de emprego, ao trabalho e até namorar.

 Outros estudos mostram que, mesmo entre pessoas consideradas bonitas, os índices de constrangimento com o próprio corpo chegam a quase 100%. Mas diante disso, como obter um relacionamento estável com seu parceiro, sem inveja, sem ciúme e, principalmente, sem insegurança e inferioridade?

 O que vem ao caso não é o fato de seu parceiro ser ou não mais bonito do que você. O importante é que você se valorize e saiba se cuidar tão bem quanto ele. Você deve saber reconhecer suas qualidades para poder mostrá-las a todo mundo. Já ouviu falar naquela história de que quando você se acha bonita, os outros passam a achar também? E é verdade.

 A norma básica e indispensável a qualquer pessoa é resumida em duas palavrinhas: auto-estima. Um aspecto interessante é o quanto a auto-estima e a boa imagem corporal podem tornar uma pessoa mais bonita. A pessoa que tem postura ereta, olhar profundo, e gestos que transmitem confiança, se embeleza. Então, em vez de fazer sacrifícios, é muito melhor aprender a se amar.

 Eis algumas regrinhas:

1- Primeiro de tudo é necessário se conhecer. Até mesmo descobrindo seus defeitos e sabendo lidar com eles, você pode manter um padrão de satisfação pessoal bastante avantajado.

2- Você deve saber reconhecer suas qualidades e expô-las aos outros. Ninguém está falando que você deve ser o famoso “nariz em pé” e ir contando vantagem em cima de todo mundo. E um detalhe: existem qualidades físicas e interiores. Descubra todas.

3- É necessário ter segurança pessoal.

4- Sinta-se bem. Para isso, nada melhor do que se cuidar e ter um pouco de vaidade. Vá ao cabeleireiro, faça exercícios físicos, alimente-se adequadamente, vista roupas que valorizem você, ande toda perfumada, cuide da celulite, exercite seu cérebro (isso mesmo, leia mais, estude, trabalhe). Cultura é beleza também!

Por enquanto é só isso. Também fique atenta para não cair naquele conto bobo do caminhão. Certamente você já ouviu falar que você era muita areia pro caminhãozinho do seu parceiro e/ou vice-versa. O que faz a diferença nesses casos de relacionamento versus beleza é o que cada um sente por dentro.

A psicóloga e psicoterapeuta Olga Inês Tessari é autora do livro “Dirija sua vida sem medo” e possui um site de psicologia na internet, o “www.ajudaemocional.com”. Olga diz que se a pessoa é segura de si e possui uma boa auto-estima, ela pode namorar uma outra bonita ou feia que isso não vai afetar em nada sua vida social. “Só que ela deve estar ciente que quando se relaciona com alguém que é alvo da atenção dos outros, o assédio é inevitável e a ela só cabe aceitar e segurar aquela inveja básica”, afirma a psicoterapeuta.

A psicóloga alerta ainda que é preciso avaliar como está o relacionamento para perceber se o companheiro, mesmo que assediado, se dá ao respeito e respeita quem está ao seu lado. “Constatado isso, a pessoa deve reconhecer que não há o porquê de toda essa insegurança e, com isso, motivos para acabar com a relação”, adverte Olga.

Quando a auto-estima do parceiro é para lá de elevada, ou seja, quando o namorado se sente bom e bonito demais, é comum que a mulher estranhe um pouco e que, eventualmente, se sinta “insegura”. Foi o que ocorreu com Thaiane Dare, que cursa publicidade e namora há pouco mais de um ano um amigo antigo. Ela conta que algo que a deixa confusa é o fato de o namorado ter essa auto-estima, digamos, elevada demais. “O pior dia foi quando tínhamos uma festa em comum. Já namorava há alguns meses, mas sempre fui vaidosa e me arrumei bastante. Eu estava bonita. Quando me encontrei com ele, minutos antes da festa, eu esperava que ele me dissesse isso, mas ele nem reparou em mim. Tinha um espelho grande na frente dele e ele só prestava atenção na própria imagem, ao mesmo tempo que dizia o quanto ele estava bonito e o quanto eu tinha sorte de namorá-lo. Foi uma situação bem incômoda”, conta Thaiane.

É, esse é um caso estranho, mas que cada vez está se tornando mais comum. Thaiane soube levar isso como algo “engraçado” e não se importou tanto, mas isso porque certamente ela estava segura de si mesmo e ciente de suas qualidades. Todavia, o contrário também poderia ocorrer. Thaiane poderia ficar martelando a idéia de que seu namorado é bonito demais, que arrancaria suspiros entre as mulheres mais cobiçadas e que ela, Thaiane, não conseguiria acompanhar a vaidade de seu namorado por muito tempo. Há muitas mulheres que não conseguem pensar como ela e, segundo a psicóloga Olga Tessari, quando não conseguem, tem sua auto-estima diminuída e sentem-se desvalorizadas, o que pode fazer com que desenvolvam depressão, ansiedade, síndrome do pânico, ou até transtornos alimentares, como compulsão alimentar, anorexia e bulimia, pois tentam colocar a culpa na própria aparência, por se sentirem feias demais.

 A timides

A timidez manifesta-se através da tensão e inibição em situações sociais, as quais interferem e dificultam a realização de objetivos pessoais ou profissionais de uma pessoa.

Uma pessoa tímida tem dificuldade na busca de novos empregos, ao iniciar novas amizades e namoros, em situações de intimidade, quando precisa pedir informações a estranhos, quando tem necessidade de reclamar seus direitos ou falar com autoridades, enfim, a timidez surge nas mais variadas e diferentes situações da vida social.

A timidez pode variar do "ficar sem jeito" em uma situação social específica (por exemplo, dificuldade de falar em público), passando por uma timidez crônica (que aparece em todas ou quase todas as áreas da vida do tímido), até chegar à fobia social (a mais grave de todas, impedindo a pessoa de fazer até mesmo as coisas mais simples do dia a dia).

Em uma situação social, ao invés de envolver-se na conversa, o tímido observa a situação "de fora" da mesma: não presta atenção ao que o outro diz, mas fica prestando atenção em si mesmo, em como está saindo sua voz (sempre baixa, trêmula); não sabe onde colocar as mãos (que podem estar suando ou trêmulas); não consegue encarar ninguém nos olhos, sempre desviando o olhar, ficando de cabeça baixa, olhos voltados para o chão.

Auto Estima é a capacidade que uma pessoa tem de confiar em si própria, de se sentir capaz de poder enfrentar os desafios da vida, é saber expressar de forma adequada para si e para os outros as próprias necessidades e desejos, é ter amor próprio...

Em suma, é saber que você tem o direito e merece mesmo ser feliz!

E para ser feliz, sua auto estima deve estar num bom nível, quanto maior, melhor!

A baixa auto estima gera ansiedade, medo, depressão, fobias,...enfim, uma série de outros problemas!

As pessoas costumam confundir auto-estima com egoísmo!

Uma pessoa com boa auto estima nunca é egoísta! Ao contrário!!! Aquele que ama a si próprio, respeita-se e, automaticamente, respeita as outras pessoas e jamais desejará prejudicá-las.

O egoísta, por sua vez, só pensa em si próprio, nunca se importando com ninguém!!

Uma pessoa interessada em criar um projeto pessoal de vida, seja para escolher uma carreira profissional, mudar de emprego ou aprimorar suas habilidades, precisa seguir algumas premissas: é necessário sentir que precisa mudar; que é vantajoso mudar; que é possível mudar; e que chegou a hora de mudar. Após a definição de que haverá mudança, é preciso apreender o sistema de crenças pessoais, ou seja, entender as crenças, as verdades subjetivas, o que influi na forma de sentir e agir. As crenças existem para a sobrevivência do sujeito, são sistemas lógicos (ou pretensamente lógicos) gerados numa estrutura mental, as crenças mais significativas se instalam no período da infância, da formação estrutural do sujeito. Muitas crenças são irracionais, fantásticas, mágicas, não sendo fundamentada em fatos, mas por estarem ligadas ao campo emocional, acabam tendo influência quase que absoluta no nosso modo de pensar, sentir e agir. O sistema de crenças tem por finalidade evitar a dor (o sofrimento, o perigo); buscar o prazer (físico, de realização psicológica ou estético); e proceder julgamentos primitivos como bom (carinho, calor, prazer) ou ruim (frio, dor, ausência de carinho).

O auto-conceito é um determinante importante da auto-estima, entre homens e mulheres, isto nos fez refletir sobre o processo de reabilitação das pessoas portadoras de malformação. Utilizamos para mensurar o nível de auto-estima a escala de Janis e Field. Entrevistou-se 608 adolescentes sendo 235 com e 373 sem fissuras de lábio e/ou de palato, entre idades de 17 a 20 anos e de ambos o sexos. Analisando os níveis de auto-estima concluímos que o grupo de adolescentes com fissuras se comporta de forma diferente do grupo sem fissura, ou seja, os portadores de fissuras exibem menores escores de auto-estima.

COMO FUNCIONA A MENTE HUMANA
A Mente Humana
A pessoa comum acha difícil controlar o que nunca foi capaz de entender, os trabalhos da sua própria mente. Se Você se põe a meditar no que é o ambiente, bom ou mau, senão uma conse­qüência de reflexo do pensamento do homem e que a criação do Céu ou do inferno em que está vivendo não é senão também fruto da ação da sua própria mente - Você poderá perguntar a si mesmo: se os males da Civilização foram causados pela ina­bilidade do homem em compreender os motivos que jazem atrás do seu comportamento destruidor, por que durante todos estes anos não fizeram alguma coisa? A resposta será então que temos feito, sim, alguma coisa, mas que nossa tarefa se encontra apenas na metade .
A Influência da Religião

O Sonho e a capacidade de sonhar são os alicerces da vida humana.
Tudo o que o homem realiza tem na sua génese uma ideia, que se inicia na mente e que se materializa nas mais diversas formas.

Os sonhos podem durar alguns segundos, como também mais de uma hora. O sonho comum dura de 10 a 40 minutos. Eles acontecem dentro de um período denominado movimento rápido dos olhos.

HB-it is time (legendado, pt)

bom gente eu sou novo entao me segem... ate mais ^^